Nutrição esportiva é a área da nutrição com princípios básicos em fisiologia do esporte e bioquímica dos alimentos em diferentes tipos de treinamentos e modalidades esportivas, com objetivo de melhorar o desempenho em treinos, aumentar rendimento e cuidar da saúde dos atletas, sejam eles profissionais, amadores ou praticantes de atividade física que buscam sempre uma melhora de desempenho para atingir um determinado objetivo.
Podendo ser para competição ou apenas para uma melhora na composição corporal e saúde.
É recomendável aos atletas que procurem um nutricionista esportivo porque, primeiramente uma alimentação correta é um fator imprescindível para qualquer atleta que busca a excelência na prática de exercícios físicos.
