Não só o açúcar pode ser o vilão da sua dieta - ou saúde - como também os adoçantes artificiais.  Muitos adoçantes artificiais agem sobre os hormônios, aumentando ainda mais o desejo por açúcar, e outros nem podem ser metabolizados completamente por nosso corpo, causando problemas de saúde a...

  Ao contrário do que muitos pensam, praticar exercícios físicos durante a gravidez pode ser muito benéfico, tornando esse período menos incômodo para o corpo. - Alongamento: Uma aula de alongamento ajuda a aliviar dor nas costas, aumenta circulação sanguínea, diminui inchaço das pernas e...